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暖心红豆粥的做法步骤,蓝莓果酱的营养价值

2019-10-16 20:50栏目:农业
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果酱是近几年最热销的一种调味品,它是用新鲜的蓝莓为主要原料加工而成的一种特制食品,蓝莓果酱不但味道诱人,还有很出色的保健功效,是一种很高的特别存在,想了解蓝莓果酱的营养价值到底有哪些,就赶快来看看小编对蓝莓果酱营养价值的全面展示吧。

暖心的做法步骤其实很简单的,下面看完小编给大家总结的知识您就知道的。暖心暖心红豆粥的材料

蒲金的一些知识相信很多朋友还不是很清楚吧,下面一起来学习一下。

蓝莓果酱的营养价值

红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量

男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?蒲金有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!蒲金粥的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个蒲金粥的做法就是今天的推荐菜!其实蒲金粥的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

1、蓝莓果酱中有大量的果胶

暖心红豆粥的做法

蒲金粥的做法介绍

天然果胶是蓝莓果酱中的最重要的营养成分之一,这些果胶进入人体以后,能降低人体血液中的胆固醇,减少动脉硬化的发生,对心脑血管的健康有很大的帮助。

1.把红豆洗净浸泡2小时备用

浦公英60克,紫花地丁、金银花各30克,粳米50-100克,白糖适量。

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